2007-07-01から1ヶ月間の記事一覧

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オレも頑張ろう！？

mixi

一週間ほどジム通いをさぼると、腰が痛む。運動不足もあるが、家でも会社でも座ってパソコンばかり叩いておるのが、やはりよろしくない。 解決案としては、ジムに週二回程度通えばいいのだが、平行して、少し腹筋と背筋を鍛えてみることにする。周囲の筋肉を…

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