@chateaudifkm: ウエイト終わって、バナナmgmg。レッグプレス、172キロでやってるんだが、今日182まで上げてみたらビクともしなかった！ 重過ぎる！2011-07-29 16:21:28 via YoruFukurou @chateaudifkm: デイリー CHATEAU D'IF is out! URL ? Top stories to…